Znižuje hladinu cholesterolu

Cesnak obsahuje zlúčeniny, ktoré pomáhajú znižovať hladinu cholesterolu v krvi, čím znižujú riziko vzniku srdcových ochorení.

Cesnak má vazodilatačné účinky, ktoré zlepšujú prietok krvi a pomáhajú udržiavať zdravie srdca a ciev.

Cesnak má vplyv na krvný tlak a môže pomôcť znižovať hladinu krvného tlaku u osôb s hypertenziou.

Cesnak má antibakteriálne a protizápalové účinky, ktoré môžu pomôcť posilniť imunitný systém a bojovať proti infekciám.

Cesnak má vlastnosti, ktoré pomáhajú liečiť nachladnutie a iné respiračné ochorenia.

Cesnak má tráviace účinky a môže pomôcť zlepšiť trávenie a pomáhať pri problémoch s tráviacim traktom.

Niektoré štúdie naznačujú, že cesnak môže pomôcť znižovať riziko niektorých druhov rakoviny, ako je rakovina žalúdka, pľúc a hrubého čreva.

Cesnak má antiparazitické účinky a môže pomôcť bojovať proti mnohým parazitom a červom.

Cesnak obsahuje zlúčeniny, ktoré pomáhajú udržiavať zdravie kostí a môžu pomôcť prevencia osteoporózy.